July 12, 2019

孕期保健品有什么好處?吃保健品的注意事項

保健品種類繁多。每種類型的營養成分略有不同。一些是維生素,一些是礦物質,一些是蛋白質,一些是DHA,還有一些是膳食纖維。有些產品同時含有多種營養成分。在選擇的時候,我們應該多注意,多問一些問題。選擇正確的是最好的。

孕婦可以吃保健品嗎?理論上,如果孕婦注意日常飲食平衡,攝入的營養能滿足自己身體和嬰兒的需要,不需要額外服用孕婦保健品,但如果有身體問題,可以吃一些保健品,補充營養,增加抵抗力,恢複健康。

今次就挑選了4款有知名度的滴雞精(無藥材版)同大家做個滴雞精比較,分別是王朝滴雞精、田原香滴雞精、御藥堂滴雞精及老協珍滴雞精,一起看看他們是否都物有所值?

1、同時服用多種保健品,很容易導致營養過剩和維生素及微量元素超標攝入,這不僅不會促進胎兒生長反而會影響胎兒發育,反而可能導致流產、早產、胎兒畸形等嚴重後果。

2.第二步。數據顯示,如果孕婦每天攝入超過10000單位的維生素A,可能會導致胎兒智力遲鈍或畸形。如果每天補充維生素D超過15毫克,孕婦很容易導致軟組織鈣化。每天補充鋅量超過45毫克,容易早產。有葉酸,一般安全劑量葉酸為每天0.4~0.6毫克,最大日劑量不超過1毫克,孕婦從懷孕前1~2個月到懷孕後1~2個月。

如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間!而自己就最鍾意就是飲湯,我就找了滴雞精懷孕的時候可以喝的,因為嗰時成日都不適又想嘔,胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃,消化好就可以吸收到營養,自然精神同體力都好啲,肚入面個BB又可以吸收到營養,又有安神作用!

3、目前市面上有些產婦保健產品並非以蛋白質補充劑和維生素為主,而是以補充氣血補充劑為目的,如人參、桂花等。這些產婦保健產品對孕婦和胎兒的影響是弊大於利。如果吃太多人參,孕婦容易興奮、興奮、血壓升高,甚至流產。此外,還應避免鹿角、胎盤和其他補品。

4,保健品具有提高人體免疫功能的作用,但不能忽視人體自身形成的自然免疫過程。如果身體缺鐵,白細胞殺菌功能就會減弱。然而,如果為此目的添加過多的含鐵保健品,則白細胞的殺菌功能也將受到抑制。因此,不當吃保健品不僅會增強人體的免疫力,還會降低免疫功能。

滴雞精坐月子的人,建議一天可飲兩包,因沒加藥材也沒激素,母乳餵哺也沒影響。

5.不要完全拒絕使用保健品,但最好咨詢醫生。沒有最好或不好的保健品,但有適合和不適合你的。適當的劑量有助於提高免疫力,是提高免疫力的途徑之一;不適當的劑量是沒有幫助的,相反,它可能是有害的。

6、在選擇保健品時,必須看到保健品的主要成分,如果要補充鈣,必須選擇主要的鈣補充保健品,不要貪婪,最好在醫生的建議下購買。

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Posted by: frfnruefn at 07:22 AM | No Comments | Add Comment
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