保健品種類繁多。每種類型的營養成分略有不同。一些是維生素，一些是礦物質，一些是蛋白質，一些是DHA，還有一些是膳食纖維。有些產品同時含有多種營養成分。在選擇的時候，我們應該多注意，多問一些問題。選擇正確的是最好的。

孕婦可以吃保健品嗎？理論上，如果孕婦注意日常飲食平衡，攝入的營養能滿足自己身體和嬰兒的需要，不需要額外服用孕婦保健品，但如果有身體問題，可以吃一些保健品，補充營養，增加抵抗力，恢複健康。

今次就挑選了4款有知名度的滴雞精(無藥材版)同大家做個滴雞精比較，分別是王朝滴雞精、田原香滴雞精、御藥堂滴雞精及老協珍滴雞精，一起看看他們是否都物有所值？

1、同時服用多種保健品，很容易導致營養過剩和維生素及微量元素超標攝入，這不僅不會促進胎兒生長反而會影響胎兒發育，反而可能導致流產、早產、胎兒畸形等嚴重後果。

2.第二步。數據顯示，如果孕婦每天攝入超過10000單位的維生素A，可能會導致胎兒智力遲鈍或畸形。如果每天補充維生素D超過15毫克，孕婦很容易導致軟組織鈣化。每天補充鋅量超過45毫克，容易早產。有葉酸，一般安全劑量葉酸為每天0.4～0.6毫克，最大日劑量不超過1毫克，孕婦從懷孕前1～2個月到懷孕後1～2個月。

如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間！而自己就最鍾意就是飲湯，我就找了滴雞精懷孕的時候可以喝的,因為嗰時成日都不適又想嘔，胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃，消化好就可以吸收到營養，自然精神同體力都好啲，肚入面個BB又可以吸收到營養，又有安神作用！

3、目前市面上有些產婦保健產品並非以蛋白質補充劑和維生素為主，而是以補充氣血補充劑為目的，如人參、桂花等。這些產婦保健產品對孕婦和胎兒的影響是弊大於利。如果吃太多人參，孕婦容易興奮、興奮、血壓升高，甚至流產。此外，還應避免鹿角、胎盤和其他補品。

4，保健品具有提高人體免疫功能的作用，但不能忽視人體自身形成的自然免疫過程。如果身體缺鐵，白細胞殺菌功能就會減弱。然而，如果為此目的添加過多的含鐵保健品，則白細胞的殺菌功能也將受到抑制。因此，不當吃保健品不僅會增強人體的免疫力，還會降低免疫功能。

滴雞精坐月子的人，建議一天可飲兩包，因沒加藥材也沒激素，母乳餵哺也沒影響。

5.不要完全拒絕使用保健品，但最好咨詢醫生。沒有最好或不好的保健品，但有適合和不適合你的。適當的劑量有助於提高免疫力，是提高免疫力的途徑之一；不適當的劑量是沒有幫助的，相反，它可能是有害的。

6、在選擇保健品時，必須看到保健品的主要成分，如果要補充鈣，必須選擇主要的鈣補充保健品，不要貪婪，最好在醫生的建議下購買。

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Posted by: frfnruefn at 07:22 AM | No Comments | Add Comment
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